I morgon stundar en av mina favoritmånar på året. Julimånen brukar vara så mäktig. Denna gång kommer jag månfira vid havet. Jag kommer låta vattnets energier möta månens och göra en riktig emotionell utrensning. Jag ska sitta uppe hela natten och låta månens energier rena varje cell och när solen går upp fyller jag på med ny solenergi.
Gör något av denna fullmåne du också! Gå ut och andas månsken. Känn hur månens milda energier rensar din kropp och fyller den med sprittande glädje.
Ladda månvatten i en flaska så du har hela månaden.
Rensa dina amuletter och smycken i månskenet- häng ut dom i ett träd eller i en buske.
Rena och ladda dina kristaller på samma sätt.
Under våren har jag haft månträffar och vid några av dessa har vi gjort speciella meditationer. Vi har låtit oss helas av träd och stenar. Nedan finner du stenmediationen.
Jordning/ Stenandningsmeditation
Stå stilla med slutna ögon. Gör dig helt medveten om dig själv just i detta ögonblick.
Lyssna till dina andetag, känn jorden under dig och försök få en känsla för hur du är balanserad. Även om du inte känner något konkret så fokusera på tanken. Känn efter åt vilket håll din kropp vill röra sig. Följ den känslan och börja gå. Vilken sten vill hjärtat besöka just idag. Vilken sten kan ge dig den jordning du behöver just i detta ögonblick? Följ ditt hjärta och låt din intuition leda dig. Det kan bara bli rätt.
Låt dina fötter leda dig till en sten . Försök att välja bortom estetiska värderingar som att en sten är vacker eller ful. Stenen kan vara stor eller liten, det kan vara en grupp stenar som står tätt ihop eller en ensam majestätisk stor sten som du kan luta dig emot.
Börja med en hälsningsfras och en fråga om det är ok att ni delar energi en stund. Gå därefter runt stenen och känn efter från vilken sida du ska närma dig stenen . Det finns en rätt sida och ge dig tid att leta efter den. Du skulle aldrig gå in till din granne genom hennes fönster eller hur?
Ställ dig eller sitt på en plats som känns bra och föreställ dig hur ett energiflöde skapas mellan dig och stenen. Stenen behöver din energi och du behöver stenens. Försök tona in dig på stenens frekvens. Stenar har en mycket låg frekvens. Det går långsaaaammmmt. Försök att hitta en långsam andning som är bekväm. Ta djupa andetag av stenenergi, känn kraften dansa runt i din kropp och hur du andas ut överskottet tillbaks till stenen.
Sitt så här en stund. Fråga därefter stenen hur du bäst skall behålla din jordning den närmaste tiden. Lyssna efter ett svar. Skriv ner ditt svar eller en symbol för svaret på ditt sidenband. Om det går– knyt sidenbandet runt stenen eller knyt fast det på en gren i närheten eller gräv ner bandet i närheten av stenen. Tacka stenen för er delade stund.
Ha en fin kväll och en fin sommar.
